Sais atau Sa el-Hagar adalah kota Mesir Kuno di delta Sungai Nil Barat di cabang Canopic Nil. Herodotus menulis bahwa Sais adalah tempat kuburan Osiris. Dalam dialog Plato Timaeus, Sais adalah kota dimana Solon mendapat kisah Atlantis, agresi militernya terhadap Yunani dan Mesir, kekalahan dan kehancurannya oleh bencana alam.